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ニキビの種類Kind

白ニキビ

原因は、毛穴の詰まり

ニキビは、皮脂を分泌する毛穴が詰まるところから始まります。
原因のほとんどは本来、お肌を保護するために作られる【皮脂】のせい。詰まった毛穴の中に皮脂や角質が溜まり、毛穴が閉じてふくらむのです。

白ニキビ 黒ニキビ

この毛穴が閉じて膨らんだ状態を「白にきび」と呼びます。左図
毛穴が開いて、酸化した状態は「黒にきび」と呼びます。右図

毛穴の詰まりの原因

  • もともと脂性のオイリー肌で、皮脂の分泌量が多い。
  • よく眠れない。夜更かししている。
  • ストレスや体調不良などで、ホルモンバランスが崩れた。
  • 肌質に合わない化粧品を使っていた。
  • お化粧を落とさずに、皮膚をふさぎ続けた。
  • 洗顔が十分でなく、よぶんな皮脂をしっかり取りのぞけなかった。
  • 洗い方に問題があって、石けんやシャンプー液などが残っていた。

白にきび対策

大事なのは、毛穴をふさがないこと。

白にきびへの対策では、毎日のお手入れ・スキンケアがとても大事です。クレンジングや洗顔はもちろんしっかりと行うのは当然。肌の潤い、血行促進、この二つを行うことで改善にも効果的です。

肌荒れが気になったら、ニキビケア化粧品に切りかえる。

にきびができそう! という予感がしたら、ニキビ専用の化粧品に切り替えましょう。
早めに手を打つことで、悪化が食い止められます。

ストレスをためない。
睡眠を十分にとる。
栄養バランスの良い食事を心がける。

新陳代謝の乱れが、にきびの一番の原因です。日常の生活習慣に気をつけましょう。

Report・体験レポート
更新:2011・04

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