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洗顔方法
泡立て
①まずは手をキチンと洗いましょう。
手が汚れていると泡立ちがイマイチになります。
②ぬるま湯で軽く顔を濡らしましょう。
クレンジングを先に行って、すでに顔がぬれている場合はそのままで大丈夫です。
③石鹸を泡立ててます。
石鹸をぬるま湯につけて、手のひらで転がすようにすると、泡立ちよくできます。
④泡を集めます。
片手を器に見立てて、泡を集めます。そこにぬるま湯を少しだけ足して泡立てます。
泡は大きめ、ゆるめで大丈夫です。コツは慌てずにゆっくりすること。
洗顔
《ポイント》
- おでこ・ほっぺ・・・内から外へ、下から上にクルクルと円を描いて洗います。
- 目元・・・軽く転がすようにクルクルと洗います。
- 鼻・・・下から上へ持ち上げるように洗います。
洗顔中は絶対に皮膚を動かしてはいけません。
指の腹で顔に触れて、指が直接顔に肌に触れないぐらいのイメージを持って、指と顔の間を泡が動いていく感じで洗います。
すすぎ
すすぎが洗顔の中で一番大切です。簡単なので、覚えてくださいね。
ポイント①：お湯の温度は３５～３６度のぬるま湯
洗顔した泡にはすでにあなたの顔の余分な皮脂や汚れが入っています。高温で洗うと必要以上の皮脂まで流れて乾燥してしまいます。
ポイント②：流しっぱなしの水道水ですすぐこと
たらいなどに溜めたお湯で洗うとせっかく落ちた汚れがまた毛穴に戻ってしまいます。
シャワーでザーッと洗い流すのがオススメの方法です
拭く
できるだけ柔らかい肌触りのよい毛足が長いタオルがオススメです。変に硬くなったタオルはおいて、新しいものを使うほうがよいです。
