あなたの肌年齢おいくつ?
突然ですが、お肌の生まれ変わり(新陳代謝)をなんて言うかご存知ですか?
「ターンオーバー」と言います。これは28日程度を周期で行われます。
つまり、28日ほどで新しいお肌を手に入れているということ。
しかし、年齢を重ねていくと老化現象が起こり、このターンオーバーがうまく行われず「シミ」や「たるみ」が出来てしまいます。
誰しもが年をとり、お肌も老化していきます。しかしながら、「肌年齢」は人によって大きく差があります。
肌年齢の差はどうしてでるの?
もちろん、生まれ持った肌という部分はあります。しかしそれ以上に「日ごろのお手入れ」が大きな要因となります。
当サイトを訪れるような人は、日ごろのお手入れもキチッとされていて、なおかつ情報収集にも余念がない人が多いかと思います。特にニキビで悩まれている人ならなおさら気を使っていることと思います。
だからこそ、間違ったスキンケアをせずに正しいスキンケアを行っていって欲しいと思います。
肌年齢チェック
下記の内容を読んで自分に当てはまる項目の点数を合計してください。
目元の肌診断
- 笑うと目じりに細かいしわができる…1点
- 目じりに小じわがあり、少し目じりがたるんでいる…3点
- 笑わなくても、目じりにはしわがある…5点
眉間の肌診断
- 眉間にはっきりとした縦じわがある…5点
- 眉間にはしわもなく滑らか…1点
- よく見ると、眉間に細かいしわがある…3点
紫外線チェック
- UVをしているのは夏だけ…3点
- 季節に関わらず1年中UVをしている…1点
- UVはまったくしていない…5点
日常生活
*下記項目の中で、当てはまるものはいくつありますか?
- 喫煙
- 強い冷房
- パソコン作業
- ストレス
- 睡眠不足
- 野菜不足
- 4個以上…5点
- 2~3個…3点
- 0~1個…1点
お肌の調子
- 皮膚の色が沈んできていて、つやがない…1点
- 皮膚に触れると、ぐんにゃりした感じ。シミも少しある…3点
- 皮膚がたるんでいて、表情を変えなくてもしわが目立っている…5点
診断結果
上記の項目の点数を合計してください。
0~4点
肌年齢:10代
すばらしい日常生活・スキンケアを行っていると思います。
この調子で続けていってください。
5~10点
肌年齢:25歳
目元に細かいシワ、肌つやに衰えが出てきているかもしれません。
実年齢が肌年齢よりも5歳程度上でしたら、かなりよい結果です。
11~20点
肌年齢:30代
皮膚の乾燥が始まり、潤いがなくなります。目じりのしわも目立ち始め、目じりがたるんできます。
実年齢が肌年齢よりも5歳程度上でしたら、かなりよい結果です。
21~25点
肌年齢:40代以上
肌の張りがなく、皮膚もたるみ、目立ったしわができます。


















